ابتعد عنهم.. 5 عادات قد تؤدي إلى ضرر الأسنان

SAM8 سبتمبر 2022آخر تحديث : منذ أسبوعين
SAM
منوعات
حماية الأسنان
حماية الأسنان

تعتبر صحة الأسنان واحدة من أكثر الأمور التي يهتم بها المواطنين، ومحبي التقاط الصور المختلفة، حيث يرغبون في إظهار أسنانهم لامعة ومميزة وبراقة في كافة الصور المختلفة، وفي هذا المنطلق يوجد العديد من الأمور التي قد تؤدي إلى ضرر كبير في الأسنان.

5 أمور تؤدي إلى ضرر الأسنان

ونرصد لكم من خلال هذا التقرير 5 أمور قد تؤدي إلى الأضرار بأسنانك يجب الابتعاد عنها:

  • أولا: عدم تنظيف الأسنان بشكل صحيح

تنظيف الأسنان بشكل يومي مرتين كل يوم أمر هام جدا، واستخدام الفرشاة الكهربائية أهم وأفضل في النتائج من الفرشاة العادية.

  • ثانيا: عدم استخدام الخيط

وبحسب خبراء إن استخدام الخيط أمر مهم جدا في تنظيف البكتيريا المتراكمة في الأسنان والتي تعطي رائحة كريهة.

  • ثالثا: التدخين

الابتعاد عن التدخين أمر مهم للغاية من أجل المحافظة على لمعان ونظافة الأسنان.

  • رابعا: تناول الحلوى

يعد تناول الحلوى واحد من أكثر الأشياء التي تؤدي إلى ضرر وتلف في الأسنان وينصح الأطباء بضرورة العمل على تجنب تناول الحلوى.

  • خامسا: الجفاف

يجب العمل على شرب المياه كثيرا لإن الجفاف يؤدي إلى ضرر في مينا الأسنان.

 

الاخبار العاجلة