لمرضى السكر.. هذا هو مشروبك المفضل في الفترة المقبلة

SAM4 سبتمبر 2022آخر تحديث : منذ 3 أسابيع
SAM
صحة وتغذية
مرضى السكر
مرضى السكر

يبحث دائما مرضى السكر عن المشروبات والأطعمة التي تساعدهم على ضبط نسبة السكر في الدم، خاصة في ظل ما يعانون منه في حالة ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهو ما يجعلهم دائما عرضة للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية المفاجئة، ولذلك دائما يتم البحث عن أفضل وأدق الأطعمة والمشروبات التي يجب المواظبة عليها.

وبحسب مجلة Diabetes Care أن المشروب الأفضل لكل مرضى السكر حول العالم هو الماء، حيث إن الماء يساعد كثيرا على حماية مرضى السكر من ارتفاع نسبة السكر في الدم لديه خلال يومه الطبيعي وفي حالة الاستمرار في شرب الماء بشكل كثير يساعد كثيرا في ضبط السكر في الدم.

المياه المشروب المفضل لمرضى السكر

واستندت المجلة خلال تقريرها على دراسة أقيمت على العديد من الأشخاص ووجدوا أن الأشخاص التي تناولت لتر مياه في اليوم أقل عرضة للتعرض لمشاكل مرض السكر بنسبة 28%.

وجاء ذلك بالمقارنة مع أشخاص تناولوا أقل من 500 ميللي مياه في اليوم الواحد، والذين أصبحوا أكثر عرضة للمرض.

الاخبار العاجلة